هویج؛ سبزی نورچشمی

هویج، این سبزی نارنجی پرخاصیت حاوی ترکیبی به نام بتاکاروتن است که پوستتان را جلا می دهد و علاوه بر جوان تر کردن شما، نقش مهمی در سلامت عروق و چشم هایتان دارد  .
از دیگر خواص‌های زیرخاکی های شگفت آور:
هویج با پیری چشم مقابله می کند
هویج برای درمان بیرون روی بچه ها و برای رفع یبوست
هویج مفید برای پیشگیری از سرطان
هویج از بروز سکته جلوگیری میکند
هویج مناسب برای دیابتی ها
هویج باعث تمیزی پوست می شود
هویج باعث رفع لکه های پوستی می شود

نکته:
در ابتدا، در مشرق زمین هویج به رنگ های بلوطی، قرمز، بنفش یا زرد و در غرب به صورت سفید وجود داشت. در قرن هفدهم میلادی بود که در هلند گونه های قرمز و سفید را ترکیب کرده و هویج های کنونی نارنجی رنگ را کشت کردند. البته گونه های بلوطی و قرمز رنگ هویج دو برابر بتاکاروتن بیشتری از انواع دیگر هویج ها دارند.

خواص هویج, هویج, تقویت چشم برچسب‌ها :

Admin  نوشته: